Турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе
До Всесвітнього дня ментального здоров’я ми хочемо нагадати, що у Дніпровському районі міста Києва діє група «Самодопомога» — безпечний простір, де можна зупинитися, прислухатися до себе, поговорити про важливе, отримати підтримку та навчитися краще розуміти власні емоції й потреби. 
Коли?
Кожної другої суботи місяця
11:00–13:00
Бібліотека для дітей імені Павла Усенка
вул. Івана Миколайчука, 7, м. Київ
Вік учасників: 18–99 років
Тренерка групи: Кіптач Дар’я Ігорівна, психологиня Дніпровського районного в місті Києві центру соціальних служб
Кожна зустріч — це нова тема, нові знання, практичні вправи та можливість побути серед людей, які також дбають про своє ментальне здоров’я.
А вже цієї суботи, 10 жовтня, у Всесвітній день психічного здоров’я**, відбудеться зустріч на тему:
«Моє ментальне здоров’я»
Поговоримо про те, що таке ментальне здоров’я, як розпізнавати власний емоційний стан, що допомагає підтримувати внутрішню рівновагу та чому турбота про себе — це не егоїзм, а важлива частина життя.
