«Відчувай себе! Визнавай проблему! Дозволь собі відновлення!»-саме таким було налаштування для працівників центру та закладів надання соціальної допомоги під час третьої зустрічі з формування навичок життєстійкості та допомоги у стресових ситуаціях.
Семінар проходив 30 січня на базі Київського міського центру соціальних служб завдяки фінансової підтримки та методиці ITC – Israel Trauma Coalition. Цього разу мова йшла про профілактику професійного вигорання.
Здавалось би відомі і прості речі завдяки майстерності психологині Центру стресостійкості м. Києва Олені Шликової набували нових фарб. Під час зустрічі розглядалися ознаки професійного вигорання, чинники,які йому сприяють та інструменти профілактики. Кожен у свою професійну та особистісну скарбничку взяв поради, які допоможуть зробити крок до себе, попіклуватися та підтримати себе.
Проте попереду наступний крок- навчитися використовувати ці знання у повсякденному та професійному житті, зробити корисні навички звичкою. Адже для спеціалістів допомагаючих професій вкрай важливо вміти втримувати та вчасно поповнювати свій ресурс, щоб не було ситуації, коли «швець без чобіт, а тесля-без столу».
Учасники зустрічі в ході дискусії
Лариса Скоренко під час семінару
Вже стали доброю традиціє таких зустрічей натхненні слова вдячності від учасників. Попереду заключна зустріч, чекаємо з нетерпінням!