Печерський центр соціальних служб провів для підлітків нестандартний тренінг на тему ненасильницького спілкування. Учасники змогли не лише теоретично ознайомитися з основами ННС, але й практично застосувати отримані знання.
Одним з незвичайних елементів тренінгу стало використання пензликів. Цей художній інструмент став символом того, як ми, подібно до художників, творимо свою комунікацію, додаючи в неї різні фарби – емоції, думки, бажання. За допомогою пензликів підлітки вчилися виявляти найтонші нюанси своєї взаємодії з оточуючими, особливо з однолітками та батьками.
Тренінг був побудований таким чином, що учасники пройшли всі чотири етапи ненасильницького спілкування:
Спостереження: Підлітки вчилися спостерігати за ситуацією без оцінок, фіксуючи факти.
Почуття: На цьому етапі вони визначали, які емоції викликає в них спостережувана ситуація.
Потреба: Учасники визначали, які саме потреби стоять за їхніми почуттями.
Прохання: На завершальному етапі підлітки формулювали конкретні прохання, які допомогли б задовольнити їхні потреби.
Щоб зробити процес навчання ще більш цікавим та ефективним, організатори тренінгу використали інтерактивний формат. Учасники не просто сиділи за столами і слухали лекцію, а активно взаємодіяли один з одним, виконували різноманітні вправи та завдання.
Особливу увагу привернув фізичний компонент тренінгу. Підлітки буквально пройшли шлях до розуміння ННС, рухаючись по підлозі за спеціально підготовленими підказками. Такий нестандартний підхід дозволив їм глибше зануритися в тему і краще засвоїти матеріал.
За підсумками тренінгу підлітки не лише отримали теоретичні знання про ненасильницьке спілкування, але й розвили такі важливі навички як:
Емпатія: Здатність розуміти і співпереживати іншим людям.
Асертивність: Вміння висловлювати свої думки і почуття, захищаючи при цьому інтереси інших.
Конструктивне вирішення конфліктів: Здатність знаходити компроміси і вирішувати суперечки мирним шляхом.
Цей тренінг став яскравим прикладом того, як за допомогою нестандартних методів можна навчити підлітків важливим життєвим навичкам.
