Головна > Новини > Тренінг «Управління стресом та набуття резильєнтності»

Тренінг «Управління стресом та набуття резильєнтності»

З метою профілактики професійного вигорання, підвищення компетентності та поширення досвіду щодо практичної роботи з сім’ями, дітьми та молоддю сьогодні на базі Оболонського районного центру соціальних служб відбувся семінар з елементами тренінгу «Управління стресом та набуття резильєнтності».
Проводив навчання спеціаліст Київського міського центру соціальних служб – Руслан Горчинський.
У навчанні взяли участь представники Управління соціальної та ветеранської політики Оболонського району, представники районної Служби у справах дітей та сім’ї.
Під час навчання були висвітлені поняття стресу, реакції організму на стрес, поняття резильєнтності. Учасники на практиці відпрацювали практики дихання, заземлення, концентрації уваги, пройшли практикум зі створення особистої ресурсної карти.

На фото учасники тренінгу