Головна > Новини > Озброюємось стратегіями та інструментами для попередження професійного вигорання

Озброюємось стратегіями та інструментами для попередження професійного вигорання

“Перше -це турбота про себе – потім турбота про інших”- зазначав тренер під час тренінгу, спрямованому на забезпечення учасників необхідними стратегіями та інструментами для попередження професійного вигорання👥.

Захід відбувся 24 та 29 жовтня 2024 та був організований Міжнародною організацією міграції в рамках Програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. Актуальність проблеми професійного вигорання саме в соціальній сфері наразі дуже зросла. Плинність кадрів та постійний стрес і перенавантаження негативно впливає на працівників системи “людина-людина”.

Завдання 📝тренінгу- це навчитись розпізнавати ключові ознаки професійного вигорання фактори ризику, розробляти власні стратегії збереження продуктивності за допомогою індивідуального плану турботи про себе. Учасники тренінгу були спеціалісти мережі центрів соціальних служб м. Києва. «Фахівці мали можливість не лише навчитись чогось нового, а й подумати про своє ментальне здоров’я, проаналізувати ситуації, що призводять до вигорання та подумати, що потрібно зробити для того, щоб не допустити вигорання-зазначає методист КМЦСС Наталія Шелест🗣️-. Також тренінг сприяє розвитку учасників як професіоналів, які можуть ефективно управляти своїми емоціями, станом та навчитися уникати негативного впливу професійних стресорів.

Маючи практичні інструменти для профілактики, нам буде легше підтримувати високий рівень задоволення від роботи та досягати більшої ефективності в професії». Серед усіх завдань тренінгу фахівцям мережі найбільше запам’яталася розробка плану піклування про себе. 💓Попереду- впровадження знань у життя.👣